Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 90,62g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Ovo de Codorna, Tomates, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho Pesto, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Quiabo Cozido, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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