Diario de *Liliia, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
1246 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 79,96g | Carbh: 127,18g.   Desayuno: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Family Wellness Hydrolysied Collagen, Carl Buddig Premium Deli Black Forest Ham, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns. Almuerzo: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, RxBar Chocolate Sea Salt. Cena: Клубника, Daisy Sour Cream, Запеканка творожная. más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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