Diario de avocadozüchter, 17 jun. 24

Doch keine Veränderung im Vergleich zu vor 3 Tagen 😶‍🌫️
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1212 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 67,87g | Carbh: 126,28g.   Desayuno: Cafe Latte, Kölln Haferflocken, MY Vay Mandeldrink, DM Bio Chiasamen, DM Bio Dattelsirup , Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Rote Paprika, MY Vay Vegane Röllchen, Mozzarella, Tomaten, Lidl Eiweißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Zucchini Noodle. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Storck Knoppers Black & White, Simit, Smoothie. más...
1951 kcal Ejercicio: Laufen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Kann jemand eine gute App zum Schrittzählen für IOS empfehlen? Ich habe das Gefühl, dass die Health App nicht immer richtig erfasst.  
17 jun. 24 por el miembro: avocadozüchter

     
 

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