Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 145,16g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: Fitness פרכיות , תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), גבינה גבינה בולגרית 5%, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, ביצה ביצה. Almuerzo: עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, Гуляш из Говядины, דניאל קינואה מבושל. Cena: צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), פיתה פיתה. Pasa Bocas / Otros: שוקולד שוקולד, שופרסל אפרסק, קוטג תנובה 5% קוטג', ביצה ביצה, Оладьи, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין, Fitness פרכיות , תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|