Diario de Running Stefan, 17 jun. 24

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ja, gestern bin ich krass abgegangen... war Vormittag schwimmen 22 oder 24 Bahnen. Dann nachmittags hab ich kleine Fahrrad Tour gemacht und Abends noch ein paar Schritte. Gegessen habe ich wenig, Kartoffeln mit Kichererbsen und Tomaten.

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

17 jun. 24 por el miembro: ines-h

Tolles Pensum 👍🎉

17 jun. 24 por el miembro: wuschel_75

Super! 💪🏻🤩🥳

17 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85


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