Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 120,41g | Prot: 118,52g | Carbh: 318,71g.
Desayuno: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САЛАТ ЛАТУК 🥬, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, ФУНДУК 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Бабаевский ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 🍫 , САХАР 🌫️, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 , ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ с КОЖЕЙ 🍗 . Cena: БАНАН 🍌 , Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Русский Дар КВАС 🍺. Pasa Bocas / Otros: Очаковский КВАС 🍺 , ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, САХАР 🌫️, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Ягодный Пирог, Пирог, Окрошка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|