Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 86,97g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Thee. Almuerzo: Rosé, Spaghetti Bolognese. Cena: Cantaloupe Meloenen, Weight Watchers Rauwe Ham, Schimmelkaas, Pistolet Gezond, Geiten Kaas (Hard), Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Vanille Ijs, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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