|
Ог 118
От 92
Об 108
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 132,65g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Шелковица, Малина, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Мёд, Абрикосы, Сметана, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти, Желтый Сладкий Перец. Almuerzo: Кухня на Районе Салат с Авокадо и Лососем, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Творог (Обезжиренный), Шелковица, Абрикосы, Малина. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|