Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 71,57g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ролл с Лососем, NL International ED Кофе . Almuerzo: Востряково Говядина Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Черешня, Чай, Миндаль Миндаль Жареный, Bonvida Джем Клубничный, Молочная Легенда Сметана 10%, Малина, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Bonvida Джем Клубничный, Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|