Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 52,32g | Carbh: 383,29g.
Desayuno: Woda, Vitello Serek Brzoskwiniowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Sante Otręby Pszenne, Herbapol Len Mielony, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Pszenne. Almuerzo: Czerwona Papryka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Szarlotka, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Czerwona Papryka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 jul. 15 por el miembro: Anonymous
|
J a ważę 65 a moja docelowa waga to 60 i niemoge jej osiągnąć od dwóch tygodni waga stoi brak mi motywacji
19 jul. 15 por el miembro: Anonymous
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aga18xd
|