Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 54,23g | Carbh: 229,39g.
Almuerzo: Bawang Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Minaku Otak Otak, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Totole Kaldu Jamur, Kerupuk Udang, Nasi Merah, Nasi Goreng, Apel. Cena: Kue Bolu, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Sakana Prima Siomay Ikan. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeererye
|