Diario de natin3, 16 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024

72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:

1092 kcal

Grasa: 26,35g | Prot: 56,63g | Carbh: 159,34g. Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche, Banane, Kölln Haferflocken, Apfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: Schuhbecks Hähnchen Süß Sauer. más...

1786 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

😔 konnte die Finger nicht von der Schokolade lassen…

16 jun. 24 por el miembro: natin3


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