Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 54,19g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Marmelade, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Aubergine, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Reibekäse. Cena: Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: American Muffins. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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