Diario de begana, 16 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:

1912 kcal

Grasa: 23,70g | Prot: 49,30g | Carbh: 173,90g. Desayuno: Grandessa Himbeermarmelade, Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Becel Vital, Goldähren Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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1 Esstag.

17 jun. 24 por el miembro: begana


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