Diario de Beryltje, 18 jul. 15

Krijg je natuurlijk van uit eten gaan door een verjaardag
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2015:
1025 kcal Grasa: 20,72g | Prot: 57,85g | Carbh: 152,08g.   Desayuno: Wicky Fruitdrink Appel, Verkade Melkchocolade. Almuerzo: Kersen, Freeway Cola Light, Lidl Ossenworst, AH Sandwich Bacon Ei Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Ananas, HAK Gesneden Bladspinazie, Freshvale Vegetarische Balletjes. Pasa Bocas / Otros: OLA Calippo, Look O Look Look O Look Bloopy Blops. más...
3224 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ah joh, tis bijna niks :)  
20 jul. 15 por el miembro: Cathijz

     
 

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