Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 34,84g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Hemp milk, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Almonds. Almuerzo: Hummus , Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Cento Artichoke Hearts, Olive Oil, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Kroger Roasted Red Peppers, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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