Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 133,56g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Mamão Papaia, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Ovo. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão, Queijo Parmesão (Ralado), Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido, Molho Branco. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Frango Desfiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiza Garbi 23
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