Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 28,39g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Berries, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
pet grooming - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Pilates - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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