Diario de JooJyliaJoo, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
77 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
2194 kcal Grasa: 68,16g | Prot: 152,64g | Carbh: 234,78g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Филе Индейки, Мистраль Рис Жасмин, Кабачок. Cena: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Теремок Блин Алёша Попович, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Супер, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. más...
4420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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