Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 65,37g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Almuerzo: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heinz Sandwichspread Komkommer, Frutesse Appel-Kers Stroop, AH Bruine Pistolets, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Pitloze Witte Druiven. Cena: Beckers Hamburgers, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariel01
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