|
щюкюрляр олсун.🤲
меня гюч верирсян💪❤️
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 91,49g | Carbh: 75,48g.
Desayuno: ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|