Diario de luca cicolella, 14 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:

2787 kcal

Grasa: 98,17g | Prot: 204,28g | Carbh: 275,08g. Desayuno: Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Burro di Arachidi. Almuerzo: Riso, Olio d'oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo. Cena: Gelato, Rossopomodoro Pizza Margherita, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Aminoacidi. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Luca buona 🌞domenica 🌈, scusami se posso permettermi di chiederlo 🙌🙌ma ci sarebbe in ballo qualche 🍀garuccia ✨🤗? ( 👄noto il peso😇😉)

30 jun. 24 por el miembro: 1979Lucia


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