Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 102,61g | Carbh: 281,35g.
Desayuno: Имбирь Маринованный, Кофе, Мёд, Рыбий Жир Лосося, Гарнец Мука Кукурузная. Almuerzo: Клубника, Черешня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Чай Травяной , Травяной Чай. Cena: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы . más...
|
|
2694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oioiouhki
|