Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 172,41g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Brown Rice Cakes (Unsalted), Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Миндаль Миндаль, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Моремания Сибас на Гриле. Cena: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Урбеч Паста из Семян Тыквы, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|