Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 87,64g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Ярче Творог 5%, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Лаваш, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Almuerzo: Инжирный Персик, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Варенье, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Край Каравай Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Персики, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ярче Булочка с Корицей, Кофе с Молоком, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|