Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 83,89g | Prot: 142,55g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черешня. Almuerzo: Kerakur Ткемали, Коломенское Лаваш Тандырный, Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан Баклажан, Лук, Сметана 15%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Торес Колбаса с/К Еврейская, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Мацони 4%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|