Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 84,91g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Almuerzo: Purland Rinderbeinscheibe, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gefro Kräuterwürze, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1 % Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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