Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 35,28g | Carbh: 218,91g.
Desayuno: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Cena: Aldi Tartufo, Barilla Penne All' Arrabbiata, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Tee, Thoks Schmand Mandarinen Kuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 8 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Liegen - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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