Diario de gordon f, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
239 kcal Grasa: 9,30g | Prot: 11,08g | Carbh: 28,39g.   Desayuno: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Coffee (made from Ground), Oranges . más...
3858 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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