Diario de Meli1380, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
1029 kcal Grasa: 22,60g | Prot: 101,20g | Carbh: 103,38g.   Desayuno: Jeden Tag Skyr Natur, Aprikosen, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Erdbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Himbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Kokos Chips, DM Leinsamen Geschrotet, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Gepufft. Almuerzo: Zwiebeln, Rote Paprika, Burgis Klosteig Halb & Halb, Real Rinderbraten Vom Bug. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 🌼  
14 jun. 24 por el miembro: Hundesan

     
 

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