Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 125,21g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Кофе, Кронштадский Зефир Сливочный, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свекла Вареная. Almuerzo: Варенье, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Пятерочка Банан. Cena: Рыба Моя Щупальца Осьминога с Печеным Перцем, Gorchakov Group Мясо Камчатского Краба 1-Я Фаланга, Рыба Моя Тартар из Тунца, Мясо&Рыба Карпаччо из Гребешка с Трюфелем, Вино Сухое, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Рыба Моя Рулетики из Форели с Камчатским Крабом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чай, Конфета. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|