Diario de Mickey Evans, 17 jul. 15

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61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2015:
858 kcal Grasa: 25,93g | Prot: 16,88g | Carbh: 141,42g.   Cena: Just Blueberry Juice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Chocolate Chip Cookie, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Blueberries, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Snow Cone, Brownie (Pack), Fat Free Milk, Water (Bottled), Tap Water. más...
2227 kcal Ejercicio: Compras - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 36 minutos, Sentado - 1 hora y 57 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 17 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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