Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 160,59g | Carbh: 306,58g.
Desayuno: K-Classic Magerquark Laktosefrei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Tilsiter, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Karotten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte. Cena: Rosinen (Kernlose), K-Classic Magerquark Laktosefrei, Heinz Tomato Ketchup, Karotten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Köfte. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kessel Chips, K-Classic Milch 1,5% , MinusL Kaffeesahne, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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