Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 185,72g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Lidl Mager Rundergehakt 15% Vet, Zespri Sungold Kiwi, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Vomar Schouderham, Plus Puur van Smaak Gerookte Kipfilet, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Deepblue Tonijn in Water, AH Flinterdunne Kipfilet, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Jumbo Erwtensoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Cena: Verse Sperziebonen, Plus Zalmsnippers, Freshona Zuurkool Naturel, Jumbo Broccoli, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Vloerbrood Volkoren , Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Varkensfiletlapjes, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|