Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 51,45g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Aldi Emmentaler Gerieben, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter, Spargel. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Heineken Bier, Pringles Classic Paprika, Schweppes Agrum ZERO. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terpentina1987
|