Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 90,29g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Cena: Giant Eagle Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie, Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar, Bananas. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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