Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 71,16g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Frozen Blueberries. Almuerzo: Beef and Pork Meatballs, Carrots , Burger King Hash Browns, President's Choice Frozen Mango Chunks. Cena: Palm Bay Vodka Cooler, Beer, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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