Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 98,16g | Carbh: 64,34g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Strogonoff. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Biscoitos Gourmet, Only4 Chocolate com Chia, Sadia Salame tipo Italiano. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phelpudo
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