Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 88,64g | Carbh: 97,07g.
Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Queijo Cottage, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Dia Pescada do Cabo sem Pele, Batata Inglesa Cozida. Cena: Continente Pêssego , Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Bife da Vazia, Pão Francês, Churros. Pasa Bocas / Otros: Danone + Proteína Natillas de Chocolate. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de taisvag
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