Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 88,76g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Cellini Кофе Caramel Macchiato в Капсулах, Малина, Голубика, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог без Лактозы 5%, Клубника. Almuerzo: Азбука Life Брокколи Бланшированная, Гречка Отварная, Мегамарт Окунь Жареный. Cena: Зеленая Улица Тутовник, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Черешня, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Капуста Тушеная, Fish House Осетр Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|