Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 109,84g | Carbh: 72,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Абрикосы, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|