Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 95,52g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Actimel Actimel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Latte Macchiato. Almuerzo: Marmelade, Thermomix Joghurtbrötchen, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Cena: Milram Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritzschnecke. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michaela713
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