Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 47,36g | Carbh: 57,45g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Body Pump - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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