Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 96,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 150,04g | Carbh: 100,94g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Holie Granola Protein Crunch. Después del Desayuno: Marillen, IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Kattus Schwarze Oliven Entsteint. Merienda: DM Bio Sojaflocken, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body Attack High Protein Shake, Aldi Magerquark. Cena: Almare Thunfisch Salat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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