Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 111,48g | Prot: 151,71g | Carbh: 98,51g.
Desayuno: Персики, Яичный Омлет. Almuerzo: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Bio Баланс Биойогурт Клубника-Земляника. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Революция тела, фаза 1 тренировка 2 - 32 minutos, Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночка1402
|