|
Вес для меня(которая была раньше) уходит медленно,но для меня (которая сейчас) понимает,что все в порядке,и уходит он очень даже быстро,причем уходит сейчас лишь вода,а не жир,так чтоо,просто продолжаю,1,5кг за 5 дн это очень даже быстро🙂↕️
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 58,91g | Carbh: 170,95g.
Almuerzo: Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Молочный Коктейль. Cena: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлета Куриная, Lay's из Печи Вяленые Томаты и Базилик. más...
|
peso estable
|