Diario de Feli Citas, 17 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2015:
2064 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 99,07g | Carbh: 235,91g.   Desayuno: Milch 1,5%, Weintrauben, Sonnenblumenkerne Geschält, Haferflocken. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Thomy Remoulade, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Alaska Seelachsfilet, Krabbe, Langnese Flutschfinger. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Erdbeereis, Schokoladeneis, Grandessa Spaghettieis, Rosewein, Beck's Bier (330 ml). más...
2347 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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