Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 74,27g | Carbh: 222,85g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Almuerzo: Marque Repère Blanc de Poulet, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Pomme, Concombre (Pelé), Tomates, Sauce Pesto, Haricots Verts. Cena: Gervais Le Petit Suisse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain de Maïs (Recette Maison), Auchan Double Concentré de Tomates, Courgette, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Michel et Augustin Petits Sables, Pomme, Ricola Bonbon, Café Expresso. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fête du travail
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