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Seit langer Zeit endlich wieder eine 85 vor dem Komma :-)
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 152,69g | Prot: 76,28g | Carbh: 244,75g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Wasser. Almuerzo: Booster Energy Drink. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Tomatenketchup, Pommes Frites, Böklunder Bock-Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Monarc Frischeiwaffeln, Ja! Fleischwurst, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thoman275
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