Diario de phils114, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1886 kcal Grasa: 79,87g | Prot: 77,13g | Carbh: 208,73g.   Desayuno: Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts, L'oven Fresh Original English Muffins, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Aldi Creamy Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Subway 6-inch Oven Roasted Turkey, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Market Pantry Brussels Sprouts, Freshlike Mixed Vegetables, Musselman's Original Apple Sauce, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Berryhill Hot Fudge Sauce, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
3420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana



     
 

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